O le fa'aogaina o le lapisi lapisi e fai si faigofie, ae e taua le mulimulita'i i nisi o ta'iala e mautinoa ai le saogalemu ma le lelei o le fa'agaioiga. Ole ta'iala ta'i ta'i la'asaga lea ile fa'aogaina o le lapisi fafaga fa'aauau pea:
1. Sauniuniga:
- A'o le'i amataina le fa'aogaina o le lapisi, ia mautinoa o lo'o lelei le tafe o le vai. E fesoasoani lea e ave'ese otaota mea'ai eleele.
2. Ki le vai:
- Amata ile ki le vai malulu. Ia fa'agasolo mo ni nai sekone ina ia mautinoa o lo'o fa'atumu lelei le paipa alavai ma le potu mo togafitiga i vai.
3. Fa'agaoioi faiga:
- Su'e le ki pe oomi le ki e fa'aola ai le faagasologa. E tatau ona e faalogo ua amata le afi.
4. Fa'aitiitia le fa'amama mea'ai:
- Amata fa'aopoopo ni nai mea'ai otaota i le fa'ameamea a'o fa'agasolo. E sili ona lelei le fafaga faasolosolo ina ia puipuia ai le mamafa o meafaigaluega.
5. Fa'atagaina galuega lafoai:
- A mae'a ona fa'aopoopo mea'ai otaota, tu'u le mea e lafoa'i e tamo'e mo ni nai sekone. O le mea lea e fa'amautinoa ai o lo'o fa'amama lelei le otaota.
6. Fa'aauau le fa'aopoopoina o otaota:
- Fa'aauau le fa'aopoopoina o nai mea'ai otaota ina ia mafai ai ona fa'agasolo vaega ta'itasi a'o le'i fa'aopoopo atili.
7. Fufulu ile vai:
- A uma loa ona lafoa'i otaota mea'ai, fa'agasolo le vai mo le isi 15-30 sekone ina ia mautinoa ua fufulu uma otaota.
8. Tapuni faiga:
- A mae'a ona e fa'aogaina le processor, tape.
9. Ia tafe le vai:
- Tuu le vai e tafe mo ni nai sekone ina ia mautinoa o loʻo fufulu uma otaota uma.
10. Fa'amamā ma Tausiga:
- Ose manatu lelei le fa'amama e le aunoa o lau lapisi. E mafai ona e fesoasoani e fa'amama laula'au ma aveese so'o se manogi e ala i le oloina o ni pusa aisa po'o ni tama'i pa'u citrus.
fa'ailoga taua:
-Aloia Mea Malosi: Aua ne'i tuu ni mea malo e pei o ponaivi, lua o fualaau aina, po o mea e le o ni meaai i totonu o le lafoai aua e mafai ona faaleagaina ai le lau.
- Mea'ai a'a: 'Alo'ese le tu'u o mea'ai ga'o e pei o seleni po'o pa'u sana i totonu o le mea e lafoa'i aua e mafai ona afifi ai le lau.
- Aloese mai le Ga'u: Aua le sasaa le ga'o po'o le suau'u i totonu o le fa'ameamea. E mafai ona fa'amaua ma pupuni alavai.
- E leai ni vaila'au: 'Alo'ese le fa'aogaina o vaila'au fa'amama alavai ona e mafai ona i ai ni a'afiaga leaga i le lafoai ma paipa.
- Saogalemu muamua: Fa'aeteete i taimi uma pe a fa'aaoga lau lapisi. Taofi lima ma ipu mai avanoa e puipuia ai faalavelave.
O le mulimuli i laasaga ma fautuaga nei o le a fesoasoani ia te oe e faʻaoga lelei lau lapisi lapisi ma le saogalemu. Manatua e siaki le tusi lesona a lē e ana mo lau faʻataʻitaʻiga faʻapitoa mo soʻo se faʻatonuga faʻapitoa poʻo puipuiga.
Taimi meli: Oke-18-2023